Personlig uppvärmning och energianvändning: vad kan du förvänta dig?

När du fryser är den vanliga lösningen att höja termostaten. Då värmer du inte bara dig själv, utan ett helt rum. Varför värma upp hela rummet extra när det framför allt är en person som fryser? Det är tanken bakom personlig uppvärmning: värmekläder, en uppvärmd stol eller en lokal värmeyta för värmen närmare användaren.

Forskning visar att sådana system kan använda lite elektrisk effekt och förbättra komforten. Det är dock ingen garanti för en lägre energiräkning. I den här artikeln går vi igenom vad som är belagt och vad som inte är det.

Från rumstemperatur till personlig komfort

Centralvärme är till för att hålla ett helt rum vid en viss temperatur. Ett personligt komfortsystem, som inom forskningen ofta kallas Personal Comfort System eller personal heating, påverkar främst den närmaste omgivningen eller en enskild användares kropp. Det kan göra att någon känner sig mer bekväm utan att samma temperatur behövs överallt. Det är särskilt intressant när personerna i ett rum har olika behov av värme.

En studie vid 15 och 18 °C jämförde elektriskt uppvärmda kläder med två andra metoder för lokal uppvärmning. Kläderna använde mindre än 15 watt under försöket och förbättrade den termiska komforten. Den siffran gäller studiens försöksupplägg och är ingen produktspecifikation för KingsPower. Läs mer om vad forskningen säger om komforten hos värmekläder i fungerar värmekläder?

Vad säger den bredare forskningen?

En systematisk översikt och metaanalys från 2022 sammanställde 34 publikationer om personliga värme- och kylsystem. Forskarna drog slutsatsen att sådana system kan förbättra komforten inomhus när omgivningen avviker från en neutral och behaglig temperatur. En större uppvärmd eller kyld kroppsyta hade i genomsnitt större effekt.

De undersökta apparaterna, byggnaderna och försöksuppläggen skilde sig mycket åt. Därför går resultaten inte att direkt omvandla till en bestämd besparingsprocent för ett hushåll eller företag.

Kan termostaten då sänkas?

En energibesparing kan bara uppstå om den personliga värmen faktiskt leder till förändrade uppvärmningsvanor, exempelvis en lägre termostatinställning eller färre uppvärmda rum. Resultatet beror bland annat på isolering, typ av uppvärmning, energipris, utomhustemperatur, användningstid och antalet personer som är närvarande.

Den som bär värmekläder men låter termostaten stå kvar på samma nivå sparar därför inte automatiskt energi. Då tillkommer i stället en liten extra elförbrukning. Påståendet ”värmekläder sparar alltid energi” är alltså för långtgående. En bättre slutsats är att personlig uppvärmning gör det möjligt att använda värmen mer målinriktat.

En eller fem personer gör skillnad

Tänk dig att en person arbetar hemifrån i en relativt stor bostad. Då kan det kännas ineffektivt att hålla flera rum varma för en enda användare. Personlig värme kan då fungera som ett komplement, till exempel genom att bära en värmeväst eller uppvärmd hoodie och bara värma de rum som faktiskt används.

I en familj där alla är hemma blir avvägningen naturligtvis en annan.

Även på arbetsplatsen

Samma princip gäller i lagerlokaler, verkstäder, receptioner och andra platser där det är svårt eller opraktiskt att hålla hela utrymmet jämnt uppvärmt. Personlig uppvärmning ersätter inte kraven på en säker arbetsmiljö, men lokal värme kan bidra till enskilda medarbetares komfort. Läs mer om utomhusarbete i att arbeta i kyla.

Ett ärligt sätt att se på saken

Använd personlig uppvärmning i första hand för reglerbar komfort. Om du också vill påverka din energianvändning bör du mäta den faktiska förbrukningen och jämföra liknande perioder. Försök då att hålla temperatur, närvaro och väderförhållanden så lika som möjligt.

Slutsats

Forskningen stödjer att personlig uppvärmning kan ge komfort med begränsad lokal effekt. Om det totalt sett sparar energi eller pengar hemma eller på arbetsplatsen beror på hela uppvärmningsbeteendet. Därför är det inte ansvarsfullt att utlova en bestämd procentsats.

Styrkan hos värmekläder ligger inte i ett löfte om att centralvärmen aldrig mer behöver vara på, utan i kontrollen: du bär värmen med dig, väljer själv en nivå och anpassar den när omgivningen eller aktiviteten förändras.

Vill du kunna justera din personliga värme? Upptäck värmekläder från KingsPower, som vår värmeväst och vår uppvärmda hoodie.

Forskningskällor

1. A study of thermal comfort enhancement using three energy-efficient personalized heating strategies at two low indoor temperatures. Building and Environment (2018). DOI 10.1016/j.buildenv.2018.06.049
2. Systematisk översikt och metaanalys av personliga komfortsystem. Energy and Buildings (2022). DOI 10.1016/j.enbuild.2021.111747
3. Översikt över personlig klimatanpassning. Renewable and Sustainable Energy Reviews (2014). DOI 10.1016/j.rser.2014.03.024

Den faktiska energibesparingen i en bostad eller ett företag beror på den specifika situationen. De nämnda studierna är inte produkttester av KingsPower.