Funktioniert beheizbare Kleidung? Das sagt die Forschung

Eine elektrische Heizweste gibt aktiv Wärme rund um den Körper ab. Das klingt einfach, doch was wurde tatsächlich untersucht? Mehrere Laborstudien zeigen, dass beheizbare Kleidung bei Kälte das Wärmeempfinden und den thermischen Komfort verbessern kann. Diese Schlussfolgerung muss jedoch im richtigen Kontext betrachtet werden: Die Studien sind meist klein, von kurzer Dauer und wurden mit spezieller Testkleidung durchgeführt.

In diesem Artikel erfahren Sie, was wissenschaftlich belegt ist, wo die Grenzen liegen und was das bedeutet, wenn Sie beheizbare Kleidung in Betracht ziehen.

Wichtig: In den genannten Studien wurden allgemeine beheizbare Kleidung und persönliche Heizsysteme untersucht. Es handelt sich nicht um Tests von KingsPower-Produkten.

Was verstehen Forschende unter thermischem Komfort?

Thermischer Komfort beschreibt die persönliche Einschätzung, ob jemand seine Umgebung als angenehm warm, zu kalt oder zu warm empfindet. Forschende messen dabei häufig mehrere Aspekte gleichzeitig:

• das Wärmeempfinden des gesamten Körpers;
• den lokalen Komfort, beispielsweise an Brust, Rücken, Händen oder Füßen;
• die Hauttemperatur und teilweise die Durchblutung;
• die elektrische Leistung, die ein System verbraucht.

Komfort ist individuell. Aktivität, Wind, Feuchtigkeit, Passform, Unterbekleidung und die Gewöhnung an Kälte können das Empfinden beeinflussen. Ein im Durchschnitt positives Studienergebnis bedeutet daher nicht, dass jeder Nutzer unter allen Bedingungen die gleiche Wirkung wahrnimmt.

Kleine Studien zeigen höheren Komfort durch beheizbare Kleidung

In einer Studie aus dem Jahr 2015 absolvierten acht Männer drei jeweils 90-minütige Versuche in einer Klimakammer bei 8 °C. Sowohl elektrisch als auch chemisch beheizte Kleidung verbesserte in diesem Test das lokale und allgemeine Wärmeempfinden gegenüber der Situation ohne Beheizung. Die Forschenden maßen bei der beheizten Kleidung außerdem höhere durchschnittliche Hauttemperaturen.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 verglich elektrisch beheizte Kleidung mit zwei anderen persönlichen Heizsystemen bei Raumtemperaturen von 15 und 18 °C. Die elektrisch beheizte Kleidung verbesserte in diesem Versuchsaufbau den Komfort und verbrauchte weniger als 15 watt. Diese niedrige gemessene Leistung ist interessant, aber kein Beleg für eine feste Ersparnis bei den Energiekosten. Was persönliche Wärme für Ihren Energieverbrauch bedeutet und was nicht, erfahren Sie unter persönliche Wärme und Energieverbrauch.

Die Gemeinsamkeit dieser Studien ist eindeutig: Gezielte Wärme nah am Körper kann sich unter den getesteten Bedingungen angenehmer anfühlen als die gleiche Situation ohne persönliche Beheizung. Ebenso deutlich ist die Einschränkung: Es handelt sich um kontrollierte Versuche und nicht um jede denkbare Alltagssituation.

Warum erhält die Rumpfbeheizung so viel Aufmerksamkeit?

Viele beheizbare Westen und Heizwesten geben Wärme an Brust und Rücken ab. In einer Studie aus dem Jahr 2023 wurden zwölf Männer untersucht, die nach der Akklimatisierung bei 20 °C für 30 Minuten einer Temperatur von -2,2 °C ausgesetzt wurden. Sie trugen eine elektrisch beheizte Weste mit unterschiedlichen Regelmodi. Die Rumpfbeheizung begrenzte in diesem Versuch die Verschlechterung des Wärmeempfindens während der Kältephase.

Die Forschenden testeten auch eine wechselnde Beheizung. Diese Regelung bot innerhalb ihres Versuchs Komfort bei einem niedrigeren Energieniveau und einer längeren Nutzungsdauer als die andere aktive Regelung. Das stützt die Annahme, dass eine dauerhaft maximale Beheizung nicht immer erforderlich ist. Es beweist nicht, dass eine bestimmte feste Stufe für jeden die beste Wahl ist.

Eine ältere Studie mit sechs Teilnehmenden ergab außerdem, dass eine aktive Rumpfbeheizung bei längerer Exposition gegenüber -15 °C mit einer höheren durchschnittlichen Fingertemperatur, einer stärkeren Fingerdurchblutung und besseren Komfortbewertungen verbunden war. Das ist ein interessanter Effekt aus einem extremen Laborversuch. Es bedeutet nicht, dass eine Heizweste kalte Hände verhindert oder Handschuhe ersetzt.

Aktive Wärme ist nicht dasselbe wie Isolierung

Ein gewöhnlicher Pullover oder eine Jacke erzeugt keine Wärme. Isolierende Kleidung begrenzt vor allem den Verlust von Körperwärme. Elektrisch beheizbare Kleidung führt mithilfe von Heizelementen und einer Stromquelle lokal Wärme zu.

Diese Funktionen schließen einander nicht aus. Eine beheizbare Weste kann als Zwischenschicht getragen werden, während eine Außenschicht Wind und Niederschlag abhält. Welche Kombination geeignet ist, hängt vom Wetter, von der Aktivität und von den Eigenschaften der Kleidung ab.

Bei intensiver Bewegung erzeugt der Körper selbst mehr Wärme. Dann sind eine niedrigere Stufe, ein vorübergehendes Ausschalten oder eine leichtere Kleidungskombination häufig angenehmer. Beim Sitzen oder langen Stehen ist der Bedarf dagegen ein anderer.

Was die Forschung noch nicht belegt

Die aktuelle Literatur ist kein Freibrief für weitreichende Versprechen. Auf Grundlage dieser Studien lässt sich nicht allgemein behaupten, dass beheizbare Kleidung:

• bei jedem Menschen den gleichen Komfort bietet;
• kalte Hände oder Füße verhindert;
• medizinische Beschwerden behandelt oder lindert;
• ohne geeignete Außenschicht vor allen winterlichen Bedingungen schützt;
• automatisch einen festen Prozentsatz an Energie oder Geld spart;
• herkömmliche Sicherheits- oder Arbeitskleidung ersetzt.

Zudem sind die untersuchten Gruppen in mehreren zentralen Studien klein und ausschließlich männlich. Für allgemeine Schlussfolgerungen zu unterschiedlichen Altersgruppen, Körpern, Tätigkeiten und einer langfristigen täglichen Nutzung ist weitere praxisbezogene Forschung erforderlich. Beheizbare Kleidung von KingsPower ist daher als Kleidung mit zusätzlicher Wärme gedacht und nicht als Medizinprodukt.

Wie verwenden Sie beheizbare Kleidung sinnvoll?

1. Beginnen Sie mit einer niedrigen Heizstufe und erhöhen Sie diese nur, wenn Sie mehr Wärme benötigen.
2. Berücksichtigen Sie Aktivität, Wind, Feuchtigkeit und die Kleidungsschichten, die Sie tragen.
3. Verwenden Sie bei Arbeiten im Freien weiterhin die Kleidung und Schutzausrüstung, die laut Gefährdungsbeurteilung erforderlich sind. Mehr dazu erfahren Sie unter Arbeiten bei Kälte.
4. Befolgen Sie die Produktanweisungen zur Powerbank, zum Waschen und zur sicheren Verwendung.
5. Betrachten Sie beheizbare Kleidung als zusätzliche Quelle persönlichen Komforts und nicht als medizinische Behandlung oder vollständigen Kälteschutz.

Fazit

Funktioniert beheizbare Kleidung? Unter kontrollierten kalten Bedingungen verbesserten elektrisch beheizte Kleidungsstücke in mehreren Studien das Wärmeempfinden und den thermischen Komfort. Untersuchungen zur Rumpfbeheizung zeigen außerdem, dass gezielte Wärme das allgemeine Wärmeempfinden beeinflussen kann.

Die ehrliche Schlussfolgerung bleibt auf diesen Kontext begrenzt. Das Empfinden unterscheidet sich je nach Person, Aktivität, Kleidungskombination und Umgebung. Beheizbare Kleidung ist somit eine praktische persönliche Wärmeschicht, die Sie dort einsetzen können, wo Sie sie benötigen, von einer kalten Fahrradfahrt bis zur Arbeit im Freien oder in kühlen Arbeitsräumen. Sie ist keine universelle Lösung und kein Medizinprodukt.

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Forschungsquellen

1. On the improvement of thermal comfort of university students by using electrically and chemically heated clothing in a cold classroom environment. Building and Environment (2015). DOI 10.1016/j.buildenv.2015.10.017
2. A study of thermal comfort enhancement using three energy-efficient personalized heating strategies at two low indoor temperatures. Building and Environment (2018). DOI 10.1016/j.buildenv.2018.06.049
3. Li, S., Jia, X., Cao, B. und Zhu, Y. Improvement of thermal perceptions and physiological responses using torso heating under short-term cold exposure. Science of the Total Environment (2023). PubMed
4. Brajkovic, D., Ducharme, M.B. und Frim, J. Influence of localized auxiliary heating on hand comfort during cold exposure. Journal of Applied Physiology (1998). PubMed

Die genannten Forschungsergebnisse gelten für die untersuchten Systeme und Bedingungen und stellen keinen Produkttest von KingsPower dar.