Delo v mrazu: kaj raziskave pravijo o ročnih spretnostih, udobju in ogrevanih oblačilih?

Kdor redno dela na prostem, ve, da mraz pomeni več kot le nelagodje. Mrzle roke opazno otežijo preprosta opravila. Temperatura, veter, vlaga, napor, trajanje dela in fina motorika skupaj določajo, kako obremenjujoč je mraz. Ogrevana oblačila lahko zagotovijo dodatno osebno udobje, vendar ne nadomeščajo ocene tveganja ali predpisane zaščitne opreme.

V tem članku boste izvedeli, kaj raziskave pravijo o delu v mrazu ter kaj ogrevana oblačila pri tem lahko pomenijo in česa ne.

Mraz in ročne spretnosti

Raziskovalec organizacije TNO Hein Daanen je preučeval, kako mraz in veter vplivata na ročne spretnosti. Preizkušanci so bili v nadzorovanih razmerah izpostavljeni temperaturam 0, -10 in -20 °C v kombinaciji z različnimi hitrostmi vetra. Med drugim so merili spretnost prstov, ročne spretnosti in moč prijema. Raziskovalec je ugotovil jasno povezavo med kombinacijo mraza, vetra in trajanja izpostavljenosti ter poslabšanjem ročne zmogljivosti.

Študije o mrazu ne ugotovijo vedno enakega učinka, saj se razlikujejo glede rokavic, temperature, trajanja izpostavljenosti in naloge. Randomizirani preizkus z 22 udeleženci pri 5 °C je pokazal, da je neposredno ogrevanje rok ohranilo prste toplejše in omejilo poslabšanje rezultata pri preizkusu ročnih spretnosti.

To je pomembno za mehanike, monterje in zaposlene v logistiki, ki uporabljajo orodje, sestavljajo dele ali upravljajo opremo. Predvsem kaže na pomen zaščite rok, prilagojene posamezni nalogi. Grelni telovnik ne nadomešča ustreznih delovnih rokavic.

Sama temperatura ne pove vsega

Pri delu na prostem termometer ne pove vsega. Veter hitreje odvaja toploto s telesa. Pomembni so tudi padavine, oblačila, dejavnost in trajanje izpostavljenosti. Zaščito pred mrazom je zato treba vedno obravnavati kot celovit sistem.

Delo v mrazu se med nalogami močno razlikuje

Raziskava poklicne izpostavljenosti mrazu je pokazala, da se potrebna izolacija oblačil razlikuje glede na dejavnost. Tudi kadar je ocenjena zaščitna oprema večinoma zagotavljala zadostno zaščito, toplotnega nelagodja ni bilo mogoče povsem izključiti.

Študija arktičnega rudarstva je pokazala, da so delavci svoja oblačila prilagajali času, preživetemu na prostem, temperaturi, vetru, vlagi in osebni občutljivosti. Te razmere so bolj ekstremne od običajnega dela na prostem na Nizozemskem in v Belgiji, vendar je ugotovitev uporabna: en standardni komplet oblačil ni primeren za vsako nalogo.

Kaj lahko doda ogrevanje trupa?

Manjše laboratorijske študije električno ogrevanih telovnikov kažejo, da lahko ogrevanje trupa izboljša splošni občutek toplote. V preizkusu v ekstremnem mrazu (-15 °C) je bilo ogrevanje trupa povezano tudi s toplejšimi prsti in večjim udobjem rok. Raziskovalne skupine so bile majhne, okoliščine pa specifične. Več o teh študijah lahko preberete v članku ali ogrevana oblačila delujejo?

Med aktivnim delom lahko zadostuje nizka stopnja ogrevanja. Med čakanjem, nadzorovanjem ali manj intenzivnim delom je lahko dodatna toplota prijetnejša.

Zakaj je grelni telovnik praktičen za ekipe

Grelni telovnik zagotavlja toploto okoli trupa, roke pa ostanejo proste. Zato ga zlahka kombinirate z obstoječimi službenimi oblačili in delovno jakno. Primeren je lahko za mehanike, gradbene delavce, varnostnike, zaposlene v logistiki, terenske delavce, osebje na prireditvah in dostavljavce.

Natančna izbira oblačil je še vedno odvisna od dela in tveganj na delovnem mestu.

Toplota sama po sebi ni varnostni ukrep

Toplotno udobje ni enako zaščiti pred tveganji pri delu, povezanimi z mrazom. Ogrevana oblačila ne nadomeščajo predpisanih zaščitnih oblačil, delovnih navodil, odmorov ali drugih ukrepov iz ocene tveganja. So dodatna toplotna plast v okviru širše politike za delo v mrazu.

Praktični kontrolni seznam za delodajalce

• Za vsako nalogo opredelite temperaturo, veter, vlago in trajanje.
• Upoštevajte intenzivnost dela in obdobja mirovanja.
• Ohranite vso zahtevano zaščitno opremo in ustrezne zunanje sloje.
• Poskrbite, da bodo izbira velikosti, navodila, polnjenje in pranje praktično izvedljivi.
• Zaposlenim omogočite, da sami prilagajajo toploto in sporočijo morebitno nelagodje.
• Pred širšo uvedbo uporabo preizkusite v svojem delovnem okolju.

Zaključek

Mraz in veter lahko opazno zmanjšata ročne spretnosti in udobje. Raziskave potrjujejo, da lahko osebno ogrevanje izboljša udobje v mrazu, vendar pri delu na prostem ostaja dopolnilo in ne samostojen varnostni ukrep. Za podjetja je najboljši prvi korak manjši preizkus z eno ekipo v lastnem delovnem okolju.

Ali vaša ekipa redno dela na prostem ali v hladnih razmerah? Na strani za poslovna povpraševanja zahtevajte ponudbo za grelni telovnik. Poslovno naročilo je mogoče od 10 kosov naprej.

Raziskovalni viri

1. Daanen, H.A. Manual performance deterioration in the cold estimated using the wind chill equivalent temperature. Industrial Health (2009). PubMed
2. The application of heating film to hands reduces the decline in manual dexterity performance. European Journal of Applied Physiology (2024). DOI 10.1007/s00421-024-05482-7
3. Evaluation of the efficacy of personal protective equipment against occupational exposure to cold. Revista Brasileira de Medicina do Trabalho (2019). PubMed
4. Thermal comfort sustained by cold protective clothing in Arctic open-pit mining. Industrial Health (2017). PubMed
5. Brajkovic, D., Ducharme, M.B. in Frim, J. Influence of localized auxiliary heating on hand comfort during cold exposure. Journal of Applied Physiology (1998). PubMed
6. Li, S., Jia, X., Cao, B. in Zhu, Y. Improvement of thermal perceptions and physiological responses using torso heating under short-term cold exposure. Science of the Total Environment (2023). PubMed

Raziskave opisujejo učinke v specifičnih eksperimentalnih okoliščinah in niso preizkus izdelkov KingsPower.