Munka a hidegben: mit mondanak a kutatások a kézügyességről, a komfortról és a fűthető ruházatról?

Aki rendszeresen dolgozik a szabadban, tudja, hogy a hideg nem csupán kellemetlenséget jelent. Hideg kézzel az egyszerű feladatok elvégzése is érezhetően nehezebbé válik. A hőmérséklet, a szél, a nedvesség, a fizikai megterhelés, a munkavégzés időtartama és a szükséges finommotorika együttesen határozza meg, mennyire megterhelő a hideg. A fűthető ruházat növelheti az egyéni komfortérzetet, de nem helyettesíti a kockázatelemzést vagy az előírt védőfelszerelést.

Ebben a cikkben bemutatjuk, mit mondanak a kutatások a hidegben végzett munkáról, valamint azt, hogy a fűthető ruházat milyen szerepet tölthet be, és mire nem alkalmas.

A hideg és a kézügyesség

Hein Daanen, a TNO kutatója azt vizsgálta, hogyan befolyásolja a hideg és a szél a kézügyességet. A résztvevőket ellenőrzött körülmények között 0, -10 és -20 °C-os hőmérsékletnek, valamint különböző szélsebességeknek tették ki. Többek között az ujjak mozgásügyességét, a kézügyességet és a fogáserőt mérték. A kutató egyértelmű összefüggést talált a hideg, a szél és a kitettség időtartamának kombinációja, valamint a kézzel végzett feladatok teljesítményének romlása között.

A hideggel kapcsolatos vizsgálatok nem mindig azonos hatást mutatnak ki, mivel eltérhet a kesztyű, a hőmérséklet, a kitettség időtartama és az elvégzendő feladat. Egy 22 résztvevővel, 5 °C-on végzett randomizált vizsgálat szerint a kéz közvetlen melegítése melegebben tartotta az ujjakat, és mérsékelte a kézügyességi teszten tapasztalt teljesítménycsökkenést.

Ez különösen fontos lehet a szerszámokat használó, alkatrészeket szerelő vagy berendezéseket kezelő szerelők, telepítők és logisztikai dolgozók számára. Az eredmények elsősorban a kezek feladathoz igazodó védelmének fontosságát mutatják. A fűthető mellény nem helyettesíti a megfelelő munkavédelmi kesztyűt.

Nem kizárólag a hőmérséklet számít

Szabadtéri munkavégzéskor a hőmérő önmagában nem mutatja meg a teljes képet. A szél felgyorsítja a test hőleadását. A csapadék, a ruházat, az aktivitás és a kitettség időtartama szintén szerepet játszik. A hideg elleni védelmet ezért mindig teljes rendszerként kell kezelni.

A hidegben végzett feladatok jelentősen eltérhetnek

A munkahelyi hidegterhelést vizsgáló kutatás kimutatta, hogy a szükséges ruházati hőszigetelés tevékenységenként eltérő volt. Bár az értékelt védőfelszerelések általában megfelelő védelmet biztosítottak, a hőérzeti kellemetlenséget nem lehetett teljesen kizárni.

Egy sarkvidéki bányászatban végzett vizsgálat szerint a dolgozók a szabadban töltött időhöz, a hőmérséklethez, a szélhez, a nedvességhez és saját érzékenységükhöz igazították ruházatukat. Ezek a körülmények szélsőségesebbek a Hollandiában és Belgiumban megszokott szabadtéri munkakörülményeknél, a tanulság azonban alkalmazható: egyetlen szabványos ruházati összeállítás nem felel meg minden feladathoz.

Mit adhat hozzá a törzs melegítése?

Az elektromosan fűthető mellényekkel végzett kisebb laboratóriumi vizsgálatok szerint a törzs melegítése javíthatja az általános hőérzetet. Egy szélsőséges hidegben (-15 °C) végzett kísérletben a törzs melegítése melegebb ujjakkal és jobb kézkomforttal is összefüggött. A vizsgálati csoportok kis létszámúak, a körülmények pedig egyediek voltak. Ezekről a vizsgálatokról bővebben a működik-e a fűthető ruházat? című cikkben olvashat.

Aktív munkavégzés közben egy alacsony fokozat is elegendő lehet. Várakozáskor, felügyeleti feladatok ellátásakor vagy kevésbé intenzív munkavégzés során a nagyobb meleg kellemesebb lehet.

Miért praktikus a fűthető mellény a csapatok számára?

A fűthető mellény a törzs körül biztosít meleget, miközben szabadon hagyja a karokat. Így könnyen viselhető a meglévő formaruházattal és munkakabáttal együtt. Jó példa erre a szerelők, építőipari dolgozók, biztonsági őrök, logisztikai munkatársak, külszolgálati munkatársak, rendezvényeken dolgozók és futárok munkája.

A ruházat pontos kiválasztása továbbra is az elvégzendő feladatoktól és a munkahelyi kockázatoktól függ.

A meleg önmagában nem biztonsági intézkedés

A hőkomfort nem azonos a hideggel összefüggő munkahelyi kockázatok elleni védelemmel. A fűthető ruházat nem helyettesíti az előírt védőruházatot, a munkavégzési utasításokat, a pihenőidőket vagy a kockázatelemzésben meghatározott egyéb intézkedéseket. Kiegészítő melegítő rétegként szolgál egy átfogóbb, hideg elleni védekezési rendszer részeként.

Gyakorlati ellenőrzőlista munkáltatóknak

• Mérje fel feladatonként a hőmérsékletet, a szelet, a nedvességet és a munkavégzés időtartamát.
• Vegye figyelembe a munka intenzitását és az egy helyben töltött időszakokat.
• Tartsa meg az összes előírt védőfelszerelést és a megfelelő külső ruházati rétegeket.
• Gondoskodjon arról, hogy a méretezés, a használati útmutatás, a töltés és a mosás a gyakorlatban is könnyen megoldható legyen.
• Tegye lehetővé, hogy a munkatársak maguk állítsák be a hőfokot, és jelezzék, ha kellemetlenséget tapasztalnak.
• A széles körű bevezetés előtt tesztelje a használatot a saját munkakörnyezetében.

Összegzés

A hideg és a szél érezhetően ronthatja a kézügyességet és a komfortérzetet. A kutatások alátámasztják, hogy a személyes melegítés javíthatja a hidegben tapasztalt komfortérzetet, szabadtéri munkavégzéskor azonban továbbra is csak kiegészítő megoldás, nem pedig önálló biztonsági intézkedés. Vállalatok számára a legjobb első lépés egy kis léptékű próba egyetlen csapattal, a saját munkakörnyezetben.

Csapata rendszeresen dolgozik a szabadban vagy hideg körülmények között? Kérjen árajánlatot a vállalati ajánlatkérő oldalon a fűthető mellényre. Vállalati rendelés legalább 10 darabtól adható le.

Kutatási források

1. Daanen, H.A. Manual performance deterioration in the cold estimated using the wind chill equivalent temperature. Industrial Health (2009). PubMed
2. The application of heating film to hands reduces the decline in manual dexterity performance. European Journal of Applied Physiology (2024). DOI 10.1007/s00421-024-05482-7
3. Evaluation of the efficacy of personal protective equipment against occupational exposure to cold. Revista Brasileira de Medicina do Trabalho (2019). PubMed
4. Thermal comfort sustained by cold protective clothing in Arctic open-pit mining. Industrial Health (2017). PubMed
5. Brajkovic, D., Ducharme, M.B. és Frim, J. Influence of localized auxiliary heating on hand comfort during cold exposure. Journal of Applied Physiology (1998). PubMed
6. Li, S., Jia, X., Cao, B. és Zhu, Y. Improvement of thermal perceptions and physiological responses using torso heating under short-term cold exposure. Science of the Total Environment (2023). PubMed

A kutatások meghatározott kísérleti körülmények között vizsgált hatásokat ismertetnek, és nem KingsPower-termékek tesztjei.