Funguje vyhřívané oblečení? Co říká vědecký výzkum

Elektrická vyhřívaná vesta aktivně vydává teplo v oblasti těla. Zní to jednoduše, ale co bylo skutečně prozkoumáno? Několik laboratorních studií ukazuje, že vyhřívané oblečení může v chladných podmínkách zlepšit vnímané teplo a tepelný komfort. Tento závěr je však třeba vnímat v souvislostech: studie jsou většinou malé, krátkodobé a prováděné s konkrétními testovacími oděvy.

V tomto článku se dozvíte, co vědecké poznatky podporují, jaké jsou jejich limity a co to znamená, pokud uvažujete o vyhřívaném oblečení.

Důležité: uvedené studie zkoumaly obecně vyhřívané oblečení a osobní systémy vytápění. Nejedná se o testy produktů KingsPower.

Co výzkumníci rozumějí tepelným komfortem?

Tepelný komfort je osobní hodnocení toho, zda člověk vnímá prostředí jako příjemně teplé, příliš chladné, nebo příliš teplé. Výzkumníci často měří několik veličin současně:

• vnímání tepla celým tělem;
• místní komfort, například v oblasti hrudníku, zad, rukou nebo chodidel;
• teplotu pokožky a někdy také prokrvení;
• množství elektrického výkonu, které systém využívá.

Komfort je individuální. Pohyb, vítr, vlhkost, střih, spodní vrstvy oblečení a přivyknutí chladu mohou výsledný pocit ovlivnit. Pozitivní průměrný výsledek studie proto neznamená, že každý uživatel pocítí za všech okolností stejný účinek.

Malé studie zjistily vyšší komfort díky vyhřívanému oblečení

Ve studii z roku 2015 absolvovalo osm mužů tři 90minutové zkoušky v klimatické komoře s teplotou 8 °C. Elektricky i chemicky vyhřívané oblečení v tomto testu zlepšilo místní i celkové vnímání tepla oproti situaci bez vyhřívání. U vyhřívaného oblečení výzkumníci naměřili také vyšší průměrnou teplotu pokožky.

Studie z roku 2018 porovnávala elektricky vyhřívané oblečení se dvěma dalšími osobními systémy vytápění při vnitřních teplotách 15 a 18 °C. Elektricky vyhřívané oblečení v daném uspořádání zlepšilo komfort a spotřebovalo méně než 15 watt. Takto nízký naměřený výkon je zajímavý, ale nedokazuje pevně danou úsporu na účtech za energie. Co osobní vytápění znamená a neznamená pro spotřebu energie, se dočtete v článku o osobním vytápění a spotřebě energie.

Společný závěr těchto studií je zřejmý: cílené teplo v blízkosti těla může být za testovaných podmínek příjemnější než stejná situace bez osobního vytápění. Stejně zřejmé je i omezení: jde o kontrolované zkoušky, nikoli o všechny myslitelné způsoby každodenního používání.

Proč se zahřívání trupu věnuje tolik pozornosti?

Mnoho vyhřívaných vest zaměřuje teplo na hrudník a záda. Studie z roku 2023 sledovala dvanáct mužů, kteří byli po aklimatizaci při 20 °C vystaveni po dobu 30 minut teplotě -2,2 °C. Měli na sobě elektricky vyhřívanou vestu v různých režimech regulace. Zahřívání trupu v této zkoušce omezilo zhoršení vnímání tepla během chladové fáze.

Výzkumníci testovali také střídavé vyhřívání. Tento způsob regulace poskytl v jejich zkoušce komfort při nižší úrovni energie a delší době používání než druhý aktivní režim. To podporuje myšlenku, že nepřetržité vyhřívání na maximum není vždy nutné. Nedokazuje to však, že je jedno pevné nastavení nejlepší volbou pro každého.

Starší výzkum se šesti účastníky navíc zjistil, že aktivní zahřívání trupu při dlouhodobém vystavení teplotě -15 °C souviselo s vyšší průměrnou teplotou prstů, lepším prokrvením prstů a příznivějším hodnocením komfortu. Jde o zajímavý účinek v extrémní laboratorní zkoušce. Neznamená to, že vyhřívaná vesta zabrání prochladnutí rukou nebo nahradí rukavice.

Aktivní vyhřívání není totéž co izolace

Běžný svetr nebo bunda teplo nevytváří. Izolační oblečení především omezuje ztrátu tělesného tepla. Elektricky vyhřívané oblečení dodává teplo na konkrétní místa pomocí topných prvků a zdroje elektrické energie.

Tyto funkce se navzájem nevylučují. Vyhřívanou vestu lze nosit jako střední vrstvu, zatímco svrchní vrstva chrání před větrem a srážkami. Vhodná kombinace závisí na počasí, aktivitě a vlastnostech oblečení.

Při intenzivním pohybu vytváří tělo více vlastního tepla. Často je pak příjemnější zvolit nižší stupeň, vyhřívání dočasně vypnout nebo použít lehčí kombinaci oblečení. Při sezení nebo dlouhém stání jsou naopak potřeby jiné.

Co výzkum zatím nedokazuje

Současná odborná literatura není důvodem k velkým příslibům. Na základě těchto studií nelze obecně tvrdit, že vyhřívané oblečení:

• poskytuje každému stejnou úroveň komfortu;
• zabraňuje prochladnutí rukou nebo chodidel;
• léčí nebo zmírňuje zdravotní potíže;
• bez vhodné svrchní vrstvy chrání před všemi zimními podmínkami;
• automaticky šetří pevně stanovené procento energie nebo peněz;
• nahrazuje tradiční ochranné nebo pracovní oděvy.

V několika klíčových studiích byl navíc počet účastníků malý a výzkumné skupiny tvořili výhradně muži. Pro obecné závěry o různých věkových skupinách, typech postavy, pracovních činnostech a dlouhodobém každodenním používání je zapotřebí další výzkum v praxi. Vyhřívané oblečení KingsPower je proto určeno jako oblečení poskytující doplňkové teplo, nikoli jako zdravotnický prostředek.

Jak vyhřívané oblečení používat rozumně?

1. Začněte s nízkým stupněm vyhřívání a zvyšte jej pouze tehdy, když potřebujete více tepla.
2. Zohledněte svou aktivitu, vítr, vlhkost a vrstvy oblečení, které máte na sobě.
3. Při práci venku nadále používejte oblečení a ochranné prostředky vyžadované posouzením rizik. Více se dočtete v článku o práci v chladu.
4. Dodržujte pokyny k používání powerbanky, praní a bezpečnému používání produktu.
5. Vyhřívané oblečení vnímejte jako dodatečný zdroj osobního komfortu, nikoli jako léčbu nebo úplnou ochranu před chladem.

Závěr

Funguje vyhřívané oblečení? V několika studiích elektricky vyhřívané oblečení za kontrolovaných chladných podmínek zlepšilo vnímání tepla a tepelný komfort. Výzkum zahřívání trupu navíc ukazuje, že cílené teplo může ovlivnit celkové vnímání tepla.

Poctivý závěr se však omezuje právě na tento kontext. Výsledný pocit se liší podle člověka, aktivity, kombinace oblečení a prostředí. Vyhřívané oblečení je tedy praktická osobní hřejivá vrstva, kterou si vezmete tam, kde ji potřebujete, od jízdy na kole v chladu přes práci venku až po chladnější pracoviště. Není univerzálním řešením ani zdravotnickým prostředkem.

Chcete zjistit, zda vám cílené teplo při vašem způsobu používání vyhovuje? Prohlédněte si vyhřívanou vestu KingsPower se třemi nastavitelnými stupni vyhřívání a powerbankou s kapacitou 10 000 mAh v balení nebo vyhřívanou mikinu s kapucí jako kompletní teplou střední vrstvu.

Pro týmy pracující venku, ve skladu nebo v jiném chladném pracovním prostředí lze prostřednictvím stránky pro firemní poptávky požádat o cenovou nabídku od 10 kusů.

Zdroje výzkumu

1. On the improvement of thermal comfort of university students by using electrically and chemically heated clothing in a cold classroom environment. Building and Environment (2015). DOI 10.1016/j.buildenv.2015.10.017
2. A study of thermal comfort enhancement using three energy-efficient personalized heating strategies at two low indoor temperatures. Building and Environment (2018). DOI 10.1016/j.buildenv.2018.06.049
3. Li, S., Jia, X., Cao, B. a Zhu, Y. Improvement of thermal perceptions and physiological responses using torso heating under short-term cold exposure. Science of the Total Environment (2023). PubMed
4. Brajkovic, D., Ducharme, M.B. a Frim, J. Influence of localized auxiliary heating on hand comfort during cold exposure. Journal of Applied Physiology (1998). PubMed

Uvedené výsledky výzkumu platí pro zkoumané systémy a podmínky a nejedná se o test produktů KingsPower.